准备时间
烹饪时间
部分：
困难：
1分钟
6人
简单的
400 克 甜菜根，生的，去皮，切成块（3-4 厘米）
100 克 胡萝卜，切成小块（2-3 厘米）
20 克 洋葱（可选）
1 个青苹果，切成四等分，去核
2至3枝新鲜香菜，仅叶
或 2 - 3 枝新鲜欧芹、欧芹、叶
2 汤匙 橄榄油
10 - 20 克 柠檬汁
¼ 茶匙 盐，根据口味调整
1撮黑胡椒，根据口味（可选）
1撮糖，根据口味（可选）
将甜菜根、胡萝卜、洋葱、苹果、香菜、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒和糖放入主锅，以5-8 秒/速度 5切碎即可食用。
